Kalkulator Kalori Cara Menghitung Kebutuhan Kalori
1 g lemak mengandung 9 kkal. Sebagai contoh: Cara seseorang mendapatkan kalori dari satu cangkir telur besar, dengan berat 243 g, berikut adalah rinciannya: Lemak: 23,11 g. 23,11 g x 9 kkal = 207,99 kkal. Protein: 30,52 g. 30,52 x 4 kkal = 122,08 kkal. Karbohidrat: 1,75 g.
More Details